Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta dertya niye olur. Bu hatır alelumum kasların gerilmesi ve kas ağrılarına usul açar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye bağlı balkıları hafifletebilir. Buz: Yaralanma veya aşırı kullanma sonucu oluşan bacak balkıları midein dinle